Hacamat yaptırmadan en az 3-4 saat önce yemek yenmemelidir.
Aç karna yapılması, kan dolaşımının düzenli olmasına ve uygulamanın daha etkili olmasına yardımcı olur.
Yağlı, ağır veya kafeinli gıdalardan uzak durmak da önerilir.
Vücudun toksinlerden arınması ve dolaşımın rahatlaması için hacamat öncesinde bol su içilmelidir.
Susuz bir vücutta hacamat işlemi daha zor ilerler ve iyileşme süresi uzayabilir.
Uygulamadan önce yeterli uyku almak, bağışıklık sisteminin güçlü olmasını sağlar.
Yorgun ya da uykusuz bir beden, hacamat sonrası toparlanmakta zorlanabilir.
Kan sulandırıcı ilaçlar (aspirin, heparin vb.) kullanılıyorsa hacamat öncesi doktora danışılmalıdır.
Bu ilaçlar, işlem sırasında kanamayı artırabilir.
Uygulama yapılacak bölgenin temiz olması çok önemlidir.
Bu nedenle hacamat öncesinde duş alınması önerilir.
Temiz cilt yüzeyi, enfeksiyon riskini azaltır ve uygulamayı kolaylaştırır.
Hacamat, bazı kişilerde heyecan veya tedirginlik oluşturabilir.
Rahatlatıcı nefes egzersizleri yapmak ve işlemin doğal bir temizlik yöntemi olduğunu bilmek, sürecin daha konforlu geçmesini sağlar.
Hacamat , vücuttaki toksinlerin atılmasına, kan dolaşımının düzenlenmesine ve genel sağlığın desteklenmesine yardımcı olan kadim bir tedavi yöntemidir. Ancak bu uygulamadan en yüksek verimi alabilmek için hacamat öncesinde bazı önemli noktalara dikkat edilmesi gerekir.
TR − TL
